Jak prowadzimy zajęcia z muzykoterapii?
Stosuję uznane standardy muzykoterapii:
-
Głos w muzykoterapii – muzykoterapia wokalna, to technika wspomagająca ekspresję i uwolnienie traumy.
-
Muzykoterapia aktywna i receptywna metoda dr Galińskiej, Mobilna Rekreacja Muzyczna - metoda DR. Kiryła, oraz własne techniki muzykoterapeutyczne.
-
Therapeutic Songwriting – pisanie piosenek terapeutycznych jako proces domykania trudnych etapów życia czy transformacji.
-
Głęboka relaksacja dźwiękiem – rodzaj muzykoterapii wykorzystujący sesje relaksacyjne z wykorzystaniem wizualizacji, przy dźwiękach mis kryształowych i innych instrumentów.
-
Rzeka Głosu – improwizacja wokalna wspomagająca ekspresję i uwolnienie traumy.
Profesjonalne zajęcia z muzykoterapi w Warszawie
Muzykoterapia dla Ciebie
Uwolnienie od stresu i traumy poprzez muzykoterapię i pracę z głosem.
Wykorzystaj dźwięki instrumentów oraz głos, aby wspólnie ze specjalistą rozładować napięcia i uwolnić traumy zgromadzone w ciele.
Możesz też skorzystać z sesji relaksacyjnych przy dźwiękach mis kryształowych.
Dla Twojego Dziecka
Rozwój osobisty dziecka przez muzykę (TUS)
Jako certyfikowany trener TUS i muzykoterapeuta, wykorzystuję instrumenty jako narzędzie do budowania pewności siebie i nauki relacji.
To bezpieczna i atrakcyjna forma terapii dla młodych ludzi.
Dla Profesjonalistów i Liderów
Udzielam wsparcie dla profesjonalistów wielu branż.
Nie ważne czy jesteś CEO, prawnikiem czy lekarzem. Jeżeli zmagasz się z presją i codziennym stresem ponad Twoje siły, możemy przepracować to przy użyciu wielu technik muzykoterapeutycznych i wokalnych.
Wspieram też mówców, którzy chcą wzmocnić lub rehabilitować swój głos.
Bartek Dzikowski
– Twój przewodnik w świecie dźwięku
Jestem magistrem sztuki, muzykiem i muzykoterapeutą klinicznym. Wierzę że muzyka to najstarsze i najskuteczniejsze narzędzie regulacji naszych emocji. Obecnie współpracuję z ośrodkiem terapii Gedeon Medica. Mam wieloletnie doświadczenie we współpracy z American School of Warsaw i środowiskiem międzynarodowym w Warszawie.
Ekspert z doświadczeniem klinicznym i międzynarodowym:
- Ukończył trzyletnie szkolenie z Muzykoterapii Klinicznej u dr Elżbiety Galińskiej – nestorki polskiej muzykoterapii klinicznej.
- Praktyka kliniczna w ośrodku terapii Gedeon Medica.
- Certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych (TUS).
- Ukończył szkolenie certyfikowane u Dr Kiryła z metody muzykoterapii MRM.
- Dwukrotnie uczestniczył w szkoleniach z metody DoctorVox voice theraphy, prowadzonych przez twórcę metody Dr. Iltera Denizoglu.
- 16 lat współpracy z American School of Warsaw (ASW).
- ponad 20 lat pracy pedagogicznej ze środowiskiem międzynarodowym w Warszawie (sesje w języku angielskim EN).
- Magister Sztuki - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego
Moja lokalizacja – przestrzeń stworzona dla Twojego spokoju
Wiem że wjazd do centrum jest stratą czasu i nerwów. Właśnie dlatego rejonem mojego działania jest Sadyba (Mokotów).
Wybrałem to miejsce z myślą o klientach z (Stary Mokotów, Wierzbno, Służew, Ksawerów) i Dolnego Mokotowa (blisko mnie jest cały Dolny Mokotów, Sielce, Stegny i Siekierki),
dla których ważny jest profesjonalizm w zasięgu ręki. Dzięki doskonałemu skomunikowaniu z Powiślem, Saską Kępą oraz Śródmieściem,
Sadyba stanowi punkt typu muzykoterapia blisko mnie dla osób poszukujących wsparcia premium bez konieczności wjazdu w zakorkowane centrum.
Wspieram liderów i rodziny z całego regionu Warszawa Wilanów i Mokotów, oferując im przestrzeń, w której łatwość dojazdu (m.in. Wisłostradą, Doliną Służewiecką czy Trasą Siekierkowską)
oraz komfort parkowania mają znaczenie. Dzięki doskonałemu skomunikowaniu poprzez Most Siekierkowski,
Sadyba jest również najbliższym punktem wsparcia dla mieszkańców Wawra, (w tym osiedli Las, Zerzeń oraz Zbytki), Saskiej Kępy czy Gocławia .
Dla osób dojeżdżających z okolic Wału Miedzeszyńskiego, sesja muzykoterapii to zaledwie kilka minut drogi, co czyni moją ofertę idealnym rozwiązaniem typu muzykoterapia blisko mnie również dla prawobrzeżnej Warszawy.
Często zadawane pytania o zajęcia z muzykoterapii?
-
Nie. Profesjonalna muzykoterapia kliniczna to nie lekcje śpiewu ani nauka gry na instrumentach. Podczas sesji muzykoterapii, instrumenty i dźwięk są wykorzystywane jako narzędzia terapeutyczne, a nie cel sam w sobie. Dlatego w procesie muzykoterapeutycznym nie oceniamy walorów estetycznych – skupiamy się na tym, jak Twój układ nerwowy reaguje na rytm i wibrację. Dzięki temu muzykoterapia dla dorosłych i dzieci jest dostępna dla każdego, bez względu na wcześniejsze doświadczenia z muzyką.
Czy muzykoterapia wymaga wykształcenia muzycznego lub słuchu?
-
Wielu profesjonalistów rozumie swój stres intelektualnie, ale ich ciało pozostaje w ciągłym napięciu. Muzykoterapia dla profesjonalistów pozwala domknąć cykl reakcji stresowej na poziomie biologicznym. Wykorzystując techniki muzykoterapii neurologicznej (NMT), pracujemy nad obniżeniem poziomu kortyzolu i redukcją napięć psychosomatycznych. Taka forma wsparcia przywraca jasność myślenia i odporność psychiczną, których często nie daje sama rozmowa z psychologiem.
Jak muzykoterapia dla dorosłych i liderów pomaga w radzeniu sobie ze stresem?
-
Zdecydowanie tak. Muzykoterapia dla dzieci w modelu indywidualnym pozwala na pełne dostosowanie bodźców do profilu sensorycznego młodego pacjenta. W przeciwieństwie do zajęć grupowych, indywidualne sesje muzykoterapii dają dziecku poczucie bezpieczeństwa. Stosując podejście relacyjne oraz elementy muzykoterapii Nordoff-Robbins, budujemy u dziecka pewność siebie i umiejętności komunikacyjne, podążając za jego naturalnym rytmem i potrzebami emocjonalnymi.
Moje dziecko jest bardzo aktywne lub wycofane – czy muzykoterapia 1:1 jest dla niego?
-
Słuchanie muzyki to relaksacja, natomiast muzykoterapia to celowa, zaplanowana interwencja prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę. Certyfikowany muzykoterapeuta dobiera konkretne utwory, tempa i techniki (takie jak terapeutyczny songwriting czy improwizacja), aby osiągnąć mierzalne cele zdrowotne lub rozwojowe. Wybierając gabinet muzykoterapii, masz pewność, że proces oparty jest na naukowych podstawach i międzynarodowych standardach terapeutycznych.
Czym profesjonalna muzykoterapia różni się od słuchania muzyki w domu?
-
Wiem, że wjazd do ścisłego centrum Warszawy to często strata czasu i niepotrzebny stres. Właśnie dlatego na miejsce mojej praktyki wybrałem Sadybę (Mokotów) – punkt stworzony dla osób, które cenią profesjonalizm w zasięgu ręki. Obsługuję liderów i rodziny z całego regionu Warszawa Wilanów i Mokotów, oferując przestrzeń, w której łatwość dojazdu oraz komfort parkowania mają kluczowe znaczenie.
Dla kogo lokalizacja sesji jest najwygodniejsza i czy obsługuję klientów z okolicznych dzielnic?
Dzięki doskonałemu skomunikowaniu z Górnym Mokotowem (Stary Mokotów, Wierzbno, Służew, Ksawerów) oraz wszystkimi częściami Dolnego Mokotowa (Siekierki, Stegny, Sielce, Czerniaków), dotarcie na sesje zajmuje zazwyczaj od kilku do kilkunastu minut. Bliskość Wisłostrady, Doliny Służewieckiej i Trasy Siekierkowskiej sprawia, że Sadyba to idealny punkt typu muzykoterapia blisko mnie również dla mieszkańców Powiśla, Saskiej Kępy, Śródmieścia oraz Ursynowa.
Sadyba to także najbliższy punkt wsparcia dla prawobrzeżnej Warszawy. Dzięki Mostowi Siekierkowskiemu, sesja muzykoterapii to zaledwie kilka minut drogi dla osób dojeżdżających z Gocławia oraz Wawra (w tym osiedli Las, Zerzeń oraz Zbytki). Jeśli szukasz wsparcia w okolicach Wału Miedzeszyńskiego, lokalizacja ta zapewnia szybki dostęp do terapii premium bez konieczności walki z korkami w sercu miasta.